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Carmel Rodriguez
Tienes 20
Carmel Rodriguez
Tienes 20
Compromiso
70 semanas
Entrena 5x/semanas
20 minutos de entrenamiento
Acerca de Mi Fitplan
All users
Atlético
Objetivo
Quemar grasa
Tonificar y reforzar
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Acerca de tu entrenador
Carmel Rodríguez, maestra de entrenamiento físico, es la fundadora y creadora de las series YG12 y YG20. Su habilidad para perfeccionar las paradas de manos e inversiones a nivel acróbatico la ha posicionado como una de las 10 mejores gurúes femeninas de Instagram (New York Observer). Carmel cree que cada gran movimiento se puede lograr con pura voluntad y consistencia. Como ella dice, "en algún momento solo tienes que dejar de pensar en ello y hacerlo".
Esta madre de dos hijos es entrenadora personal, modelo de fitness, actriz y empresaria. Ella ha estado involucrada en el fitness durante más de 20 años y lo ha usado para sanar y crecer. "Después de tener hijos y enfrentar algunos eventos traumáticos en mi vida, desarrollé ansiedad y depresión severas", dice Carmel. "Sin saber qué más hacer, empece a moverme. Cuando desafié a mi cuerpo, desafié a mi mente y eso me permitió superar mi depresión". Carmel cree que el trabajo duro, la dedicación y la consistencia te llevarán a tus sueño, sea lo que sea. Su camino comienza con el fitness.
Tus metas están esperando.
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