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Melissa Alcantara

BUILT at Home

Melissa Alcantara

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Compromiso

21 semanas
Entrena 3x/semanas
25 minutos de entrenamiento
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Acerca de Mi Fitplan

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Objetivo

ACERCA DE FITPLAN APP

Seguimiento de repeticiones, series y tiempo en la misma app
Instrucción de video para cada ejercicio
Ayuda de una comunidad global
Disponible para iPhone y Android
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Acerca de mi Fitplan
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Acerca de tu entrenador

Melissa Alcántara, también conocida como @fitgurlmel, es entrenadora de alto perfil y atleta nata quien ha esculpido los físicos de nombres conocidos como Kim Kardashian. Melissa llegó al mundo de entrenamiento tarde en su vida cuando, después de muchos intentos, al fin se comprometió a la obra de convertir su cuerpo de posparto en lo de una diosa espartana a través de muchas fallas y muchos éxitos, además de mucho de trabajo y dedicación, por supuesto. Después de bajar alrededor de 18 kilos en 60 días, Melissa Alcántara se dio cuenta del control total que tenía de su mente y cuerpo y empezó a entrenar para competencias de físicoculturismo, compartiendo su viaje de entrenamiento por medio de Instagram y luego YouTube. Desde entonces, Melissa ha ganado títulos de físicoculturismo, ha participado y ganado competencias de jiu-jitsu y ha adquirido cientos de miles de seguidores leales, a quienes les ofrece inspiración diaria con su estilo auténtico y sin mentiras de entrenamiento y sus conocimientos en las áreas del bienestar, el autodesarrollo y el compromiso. Melissa diseñó el programa “Estética construida” con la meta de llevar a mujeres y hombres desde el nivel principiante hasta las alturas del profesionalismo - y todo lo existe en el medio - con la misma intensidad de entrenamiento que usa con sus celebridades atletas, porque los trata no como clientes sino como atletas.
Tus metas están esperando.
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